WORKOUT MAPS - Lina - Street Workout / Parkour

Street Workout Świnoujście, Park Chopina (Park SW)

Drążki, poręcze równoległe, drabinki poziome i pionowe, ławeczka do brzuszków
https://www.facebook.com/pages/Ghetto-workout-%C5%9Awinouj%C5%9Bcie/1449575748647434?fref\\u003dts

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Olsztyn, Ściezka zdr. nad J.Długim

Ścieżka zdrowia
Poręcze równoległe, drążki na różnej wysokości. liny do wspinania, ławeczka do brzuszków itd.
Więcej info tutaj: http://olsztyn.gazeta.pl/olsztyn/1,48726,12438902.html (http://olsztyn.gazeta.pl/olsztyn/1,48726,12438902.html)

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Olsztyn, ul. Dworcowa

Drążki (dość niskie) i siłownia outdoor (można kreatywnie wykorzystać do pośrednich ćwiczeń z podciągań, unosów nóg, dipów itp)

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Swaderki, Pole biwakowe
Mały plac ćwiczeń przy barze i wypożyczalni sprzętu wodnego.
3 drążki (jeden niski) 3 poręcze równoległe

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Szczecin Park Chopina

Wysoki drążek. Do tego znajdziemy tam kilka maszyn do ćwiczeń.
Od zaznaczonego wejścia prowadzi ścieżka prosto na ten plac. Sprzęt jest prawie widoczny przy samym wejsciu, jest blisko drogi.

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Szczecin, "Mierzynianka"

Obiekt rekreacyjny, ogólnie znajduje się tam boisko do siatkówki, do piłki nożnej, plac zabaw dla dzieci, kilka stacji sportowych m.in drążki wolnostojące, sąsiadujące, 3 drążki obok siebie, najwyższy ma około 2,20m wysokości.

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Szczecin, Śląska 50-51


To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Sokółka, Os. Zielone

Placyk znajduje się na posesji szkoły średniej i zawodowej oraz specjalnej, na przeciwko zalewu sokólskiego, a po drugiej stronie znajduje się baza autobusów.
Są dwa boiska [jedno trawiaste, drugie betonowe], są drążki, ławeczki, różne przeszkody, opony, huśtawki - gdzie można potrenować na świeżym powietrzu. Po treningu można iść po kąpać się w zalewie sokólskim, który jest naprzeciwko tego placu.

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Szczecin, park Klęskowo
Między ulicą Pomarańczową a Beżową nad boiskiem "orlików".
Siłownia na świeżym powietrzu w skład której wchodzi między innymi :
1x uchwyty do dip-ów
2x drążki - średni i wysoki
1x ławeczka do brzuszków
1x rowerek
1x ławeczka do wyciskania na leząco
1x wioślarz
1x maszyna na cycki
1x rozklekotany chodziarz
lina do zjazdów
+ piaskownica i drabinki dla maluchów

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Choszczno, Promenada


To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html