WORKOUT MAPS - Ławka skośna - Street Workout / Parkour

Street Workout Gdańsk, ul. Jeleniogórska 16

Siłownia outdoor podobna do tej przy Orliku na Orunii Górnej


To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Gdańsk, ul. Jeleniogórska 39

Duży plac zabaw. Są metalowe drabinki oraz poręcze, takie oldschoolowe. Mozna robić podciąganie,
dipy, levery, l-sity, v-sity, muscle upy.

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Gdańsk, ul. Kaliska 8A/B

Poręcze równoległe, a kawałek dalej -
dwa, niezbyt wysokie drążki (współrzędne 54.3243765 , 18.5962701)



To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Gdańsk, Orunia Górna

Drewniana siłownia outdoor, poręcze równoległe.


To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Kościerzyna, Krasickiego 4
Drążki obok boiska przy starym LO


To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Świnoujście, Park Chopina (Park SW)

Drążki, poręcze równoległe, drabinki poziome i pionowe, ławeczka do brzuszków
https://www.facebook.com/pages/Ghetto-workout-%C5%9Awinouj%C5%9Bcie/1449575748647434?fref\\u003dts

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Olsztyn, Ściezka zdr. nad J.Długim

Ścieżka zdrowia
Poręcze równoległe, drążki na różnej wysokości. liny do wspinania, ławeczka do brzuszków itd.
Więcej info tutaj: http://olsztyn.gazeta.pl/olsztyn/1,48726,12438902.html (http://olsztyn.gazeta.pl/olsztyn/1,48726,12438902.html)

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Olsztyn, ul. Dworcowa

Drążki (dość niskie) i siłownia outdoor (można kreatywnie wykorzystać do pośrednich ćwiczeń z podciągań, unosów nóg, dipów itp)

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Swaderki, Pole biwakowe
Mały plac ćwiczeń przy barze i wypożyczalni sprzętu wodnego.
3 drążki (jeden niski) 3 poręcze równoległe

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html

Street Workout Szczecin Park Chopina

Wysoki drążek. Do tego znajdziemy tam kilka maszyn do ćwiczeń.
Od zaznaczonego wejścia prowadzi ścieżka prosto na ten plac. Sprzęt jest prawie widoczny przy samym wejsciu, jest blisko drogi.

To miejsce treningowe zostało zaimportowane ze strony: http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/street-workout-w-warszawie-gdzie-mozna-cwiczyc-na-drazkach,3461327,artgal,t,id,tm.html